企劃概念：連結日常議題與心理專業
醫療專業與心理議題對一般人來說，容易產生距離與抗拒，因此我們首要目標是讓大眾對身心問題「有感」；即使不具備相關知識，也能從幾個常見的身心情境中輕易產生共鳴，並透過臨床心理師親切的建議，獲得具體的解決方向，拉近與臨床心理師的距離。
視覺設計：呈現溫和親切的柔軟感受
社群素材規劃了舒適且不刺激的低彩度搭配，並呈現手繪插畫的質感，塑造溫暖、親切、無負擔的感受，降低受眾對醫療專業知識的心理門檻。
構圖元素上，則採用實際比例的人物，演繹身心狀況或與他人互動的各種情境，讓受眾能立刻帶入自身情境，並設計臨床心理師角色，增加朋友般的陪伴印象。
內容規劃：帶你療癒練習的臨床心理
我們先鋪陳四篇覺察狀況的單圖貼文，再提供行動指引的懶人包，循序漸近地溝通議題：
① 情緒、抗壓：針對日常壓力造成的緊繃，提供放鬆技巧與心理治療建議。
② 生理狀況：說明身體狀況與心理息息相關，介紹心理衡鑑的作用。
③ 孤獨與茫然感：缺乏目標與支持的感受，可藉由正念練習或心理諮商調整。
④ 親密關係：面對陪伴重要他人的困境，介紹團體心理治療的方式。
⑤ 求助：提供心理諮商/治療的知識懶人包，引導受眾跨出積極維護心理健康的第一步。
